WI Briefing #005 - Morgenroutinen

Shownotes

Morgens um 05:00 Uhr aufstehen, Sport machen, meditieren, Kaffee trinken oder kalt duschen - jeder hat seine eigene Routine um in den Tag zu starten. Benedict und Philipp sprechen darüber, wie sie ihren Morgen gestalten, was sie schon ausprobiert haben und warum Routinen sinnvoll sind. Dabei geht es auch um die eigene Leistungskurve, was das überhaupt ist und wie man sich diese zu Nutzen macht. Hört euch jetzt das neue WI Briefing an und lasst euch für euren eigenen Start in den Tag inspirieren.

Ihr habt Fragen an die beiden oder möchtet ein Thema tiefer beleuchtet haben? Schreibt den beiden gerne unter wi@sturmcast.de

Ein neues WI Briefing gibt es alle zwei Wochen samstags, um 7 Uhr, veröffentlicht.